Domov | Jedálniček | Recepty | Cvičenie | Inšpirácia

Ťažký začiatok

7. ledna 2016 v 20:20 | Lili
Zdravím všetkých :-)
Tento blog som založila už dávnejšie keď som sa tiež rozhodla chudnúť, no mne nikdy to nadšenie nevydržalo dlho. Ale dúfam, že tento krát to bude iné - objednala som si totiž orbitrek :-)
Už pred pár dňami som sa začala stravovať pravidelne 5x denne, od 02.01. nepijem žiadne sladené nápoje. Pijem len a len čistú vodu, snažím sa aby jej bolo aspoň 1,5 l denne.
Viem, že sa nestravujem celkom zdravo, jem aj pečivo, aj sladké - no snažím sa obmedzovať to. Preto som sa rozhodla, že si všetko, čo cez deň zjem budem fotiť a zapisovať sem. Som si istá, že to pomôže tomu, aby som si uvedomila, čo všetko z toho musím naozaj vynechať ak sa chcem dostať na svoju vysnívanú váhu. Je mi jasné, že to nebude hneď a ani skoro, ale ani to tak nechcem. Chcem schudnúť tak, aby som už znovu nepribrala.
Dúfam, že časom sem začnú chodiť ľudia a že mi budú podporou :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Stella Stella | Web | 8. ledna 2016 v 17:53 | Reagovat

rozumný článok! rada ťa podporím, to dáš! ;-)

2 Lili Lili | Web | 8. ledna 2016 v 19:24 | Reagovat

[1]: Ďakujem :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama