Domov | Jedálniček | Recepty | Cvičenie | Inšpirácia

Jedálniček 12.1.2016

12. ledna 2016 v 18:34 | Lili |  Jedálniček
S dnešným jedálničkom som celkom spokojná :-) Čo poviete? Od zajtra už začínam aj cvičiť, príde mi orbitrek tak sa na to veľmi teším :-)

Raňajky: Omeleta z dvoch vajíčok, cereálna kaiserka a šalátová uhorka
Desiata: Čerešňový nízkotučný jogurt s ovsenými vločkami
Obed: Cereálna kaiserka s pomazánkou mana s pažítkou, plátok šunky, plátok syra a uhorka
Olovrant: Knackebrot s pomazánkou mana s pažítkou
Večera: Jablko a trochu manga

Pitný režim: 1,6 l
Prehrešky: 1 mini banánik v čokoláde
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 *S* *S* | E-mail | Web | 12. ledna 2016 v 18:41 | Reagovat

Mas to super:))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama